Si esta buscando una opción deliciosa y saludable para combatir la retención de líquidos, llegaste al lugar correcto. Este jugo es apto para todo tipo de personas pues aporta gran cantidad agua, fibra y nutrientes esenciales para tu organismo.
Este jugo no necesita muchos ingredientes además de que es bastante sencillo, económico y rápido de hacer. Si eres una persona que trabaja todo el día o simplemente no tiene tiempo de preparase algo saludable este jugo es tu mejor opción ya que no te llevara ni 10 minutos prepararlo.
¿Qué necesitas para prepáralo?
5 Fresas
2 Rodajas de piña
2 cucharadas de semillas de linaza
1/2 vaso de te verde
¿Cómo prepararlo?
-Desinfecta y corta las frutas en rodajas, posteriormente coloca todos los alimentos dentro de la licuadora, ve agregando poco a poco las semillas de linaza y agrega el te verde, este puede ser caliente o frio o bien si deseas puedes agregarle unos cuantos hielos.
Sirve al gusto, puedes ponerle algunas hojas de perejil para decorar
La piña es una fruta con un alto contenido de agua que se destaca por tener efecto diurético. Por otra parte, el té verde es una bebida muy popular por sus propiedades diuréticas. Así que juntos, constituyen una bebida muy adecuada para combatir la retención de líquidos.
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